معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تاکید کرد؛
ضرورت ارتقای فرهنگ خود مراقبتی تغذیهای در جامعه
بوشهر- خبرنگاراقتصادسرآمد : معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: ارتقای سطح سواد و فرهنگ جامعه در مورد تغذیه مناسب، سالم و ترویج فرهنگ خودمراقبتی تغذیهای ضروری است. عبدالمحمد خواجهئیان افزود: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر، دهمین بسیج ملی اطلاعرسانی تغذیه در سال جاری با شعار» ترویج الگوی غذایی سالم با جایگزینهای غذایی سالم» از ۱۴ لغایت ۳۰ دیماه در استان بوشهر برگزار میشود. وی ادامه داد: هدف از این برنامه ارتقا سطح سواد و فرهنگ جامعه در مورد تغذیه مناسب، سالم و خود مراقبتی تغذیهای است. خواجهئیان اضافه کرد: خود مراقبتی تغذیهای به این معنی است که هر فردی با مفهوم تعادل، تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه و نیز روشهای جایگزینی مواد غذایی آشنا باشد و خانوادهها با توجه به وضعیت اقتصادی خود از غذاهای سلامتمحور بیشتر استفاده کنند. وی بیان کرد: با توجه به فرهنگ غذایی افراد جامعه، چندین غذای سالم باید در برنامه غذایی گنجانده شود که انتخاب غذای خانگی بهجای مصرف فست فودها، دوغ خانگی بهجای نوشابه گازدار و نمک یددار تصفیهشده بهجای نمک دریا، نمک کوه و سنگ نمک ازجمله این موارد است. خواجهئیان تاکید کرد: مصرف میوههای فصل بهجای آبمیوهها، مصرف روغن مایع بهجای روغن جامد، مصرف مرغ و ماهی بهجای گوشت قرمز، استفاده از نان سبوسدار بهجای نان سفید و بدون سبوس از دیگر موارد جایگزین هستند. وی در باره مصرف فست فودها در استان بوشهر اضافه کرد: هرچند این استان جایگاه ۲۵ در مصرف فست فودها را در کشور دارد اما باز هم شرایط مطلوب نیست و خطرناک است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: یکی از هدفهای اجرای طرحهای بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه آشنایی مردم با تغذیه مناسب و جایگزین کردن گروههای غذایی است. وی یادآور شد: استان بوشهر به دلیل مصرف خرما در گروه میوه و سبزیجات در جایگاه نخست و در مصرف ماهی نیز بعد از استان هرمزگان جایگاه دوم را به خود اختصاص دادهاست این درحالی است که این استان در مصرف نمک جایگاه هشتم را به خود اختصاص داده و این جایگاه بسیار بالا و مناسب نیست. خواجهئیان اضافه کرد: این وضعیت تغذیه برای استان بوشهر مناسب نیست در همین ارتباط افزایش آگاهی تغذیهای و خودمراقبتی در این بخش ضروری است. وی تاکیدکرد: مردم باید بدانند چه چیزی بخورند و چه چیزی نخورند و چه گروههای غذایی را میتوانند جایگزین کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر افزود: وضعیت تغذیه ای که مردم دارند اگر چه وضعیت مناسبی است اما مورد قبول نیست و در مصرف فست فود، چربی، قند و نمک باید تجدید نظر شود. وی گفت: برای حفظ سلامت بدن باید از ۶ گروه غذایی اصلی شامل گروه غلات، گروه سبزی، گروه میوهها، گروه گوشت و تخممرغ، گروه حبوبات و مغزها و گروه لبنیات استفاده کرد و از گروه متفرقه شامل چربیها و قندها به میزان محدود استفاده کرد.
ارسال دیدگاه
عناوین این صفحه
-
رئیس هیئت هندبال استان سمنان انتخاب شد
-
ضرورت ارتقای فرهنگ خود مراقبتی تغذیهای در جامعه
-
اتمام 7 فعالیت تعمیرات اساسی و بازدید دوره ای در واحدهای سیزده گانه
-
پیش بینی ایجاد ۳۰ هزار شغل با آموزش دوگانه
-
نگاه ویژه مدیرت شهری به ساماندهی مسیرهای عبور و مرور ویژه توانیابان
-
بهره برداری از 11 واحد تولیدی حاصل سفر رئیس جمهور به اردبیل
-
برنامهریزی ۸ بازار اوراسیا برای تجارت با خراسان شمالی
-
بیش از یک هزار طرح اشتغال روستایی قزوین تسهیلات دریافت کردند
-
مدیر جدید منابع آب قائمشهر و سوادکوه معرفی شد
-
بهره برداری از 11 پروژه بهداشتی و درمانی دراردبیل
-
انجام موفقیت آمیز عمل جراحی قلب باز در شاهرود
اخبار روز
-
پرداخت تسهیلات قرضالحسنه به کسب و کارهای آسیبدیده
-
یک سر و گردن بالاتر از همه
-
آشنایی با کفپوش عایق برق فشار قوی
-
«معلم خصوصی ارزان و آنلاین برای شب امتحان» با یک تلفن!
-
تقدیرشرکت آب و نیرو از قهرمانان ورزشی شهرستان گتوند در مسابقات جهانی
-
راه اندازی کارگاه تولید شمش آلومینیوم از ضایعات
-
آمادگی پیام رسان بله برای ارائه خدمات به مسافران سرزمین وحی
-
پرداخت 2200 میلیارد تومان از مطالبات مراکز دانشگاهی طرف قرارداد
-
توزیع ۳۵ هزار بسته معیشتی در مناطق سیل زده استان سیستان و بلوچستان
-
تغییر نگاه به سرمایهگذاریها موجب شده تا بسیاری از دعواهای حقوقی با مذاکرات حل شود
-
بهسازی فضاهای بی دفاع شهری جهت کاهش آسیب های اجتماعی
-
تجهیز بیش از ۱۰۰۰ هکتار از زمینهای کشاورزی اردبیل به سیستم آبیاری تحت فشار
-
بهینهسازی طرح روسازی دال خط کوهاندار برای رفع معضل راهآهنهای کویری
-
استفاده از ظرفیت های مردمی در پروژه های اشتغال زایی با همت بنیاد برکت در سال جهش تولید با مشارکت مردم
-
اتمام خط کشی محوری جنوب به شمال خیابان ولیعصر (عج)
-
بهرهبرداری از نخستین نیروگاه خورشیدی حمایتی کشور در کاشان
-
تلاش مضاعف، برنامه محوری و تخصص گرایی - هم افزایی، سودآوری
-
اهمیت طراحی وبسایت برای کسب و کارهای سنتی
-
آغاز بهکار TV شهری در ورودی ساختمان منطقه دو پایتخت
-
۱۰۰ ساختمان بلند در پایتخت روی گسل قرار دارد