تاریخ انتشار:1399/10/14

توصیههایی برای افرادی که به دنبال ترک سیگار هستند
اقتصادسرآمد- بسیاری از افرادی که عادت به مصرف سیگار دارند بارها تلاش کرده اند تا استعمال این ماده دخانی را ترک کنند اما موفق نبوده اند.
به گزارش اقتصاد سرآمد، استعمال سیگار فاکتور خطرزا در ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-۱۹ است و به همین دلیل ترک این ماده دخانی نسبت به گذشته بیشتر اهمیت پیدا کرده است.
انجمن ریه آمریکا به افرادی که قصد دارند سیگار را ترک کنند توصیه هایی کرده است:
افراد سیگاری باید این موضوع را در ذهن داشته باشند که مصرف سیگار الکترونیکی به مفهوم ترک کردن نیست. سیگارهای الکترونیکی محصولات دخانی حاوی نیکوتین هستند که سازمان غذا دارو در آمریکا این محصول را به عنوان فاکتور کمک کننده در ترک سیگار تایید نکرده است.همچنین به این افراد توصیه می شود که از تجربیات گذشته خود درس بگیرند. بیشتر مصرف کنندگان سیگار بارها تجربه ترک سیگار داشته اند اما زمانیکه شکست خورده اند از ادامه این کار ناامید شده اند. هرچند به این افراد توصیه می شود آنچه در تجربیات پیشین کمک کننده بوده را ارزیابی کنند و اگر ضرورت دارد در مواردی که موفق نبودند روش های متفاوتی را امتحان نمایند.به افراد سیگاری توصیه می شود به تنهایی برای ترک سیگار اقدام نکنند. مراجعه به مراکز مشاوره در کنار مصرف دارو می تواند احتمال موفقیت آمیز بودن ترک سیگار را تا ۶۰ درصد افزایش دهد.تمامی افراد سیگاری می توانند مصرف این ماده دخانی را ترک کنند. یافتن ترکیبی از تکنیک های صحیح و تسلیم نشدن به فرد کمک می کند تا مجدد به مصرف سیگار تمایل پیدا نکند.به گفته متخصصان آمریکایی همه گیری بیماری کووید-۱۹ فرصتی را برای افراد فراهم کرده تا در صورت آمادگی داشتن، دلیل و حمایت مورد نیاز برای ترک سیگار را در اختیار داشته باشند.به گزارش هلث دی نیوز، با ترک سیگار وضعیت سلامت فرد بهبود یافته و ممکن است احتمال ابتلا به نوع شدید کووید-۱۹ نیز کاهش پیدا کند.
انجمن ریه آمریکا به افرادی که قصد دارند سیگار را ترک کنند توصیه هایی کرده است:
افراد سیگاری باید این موضوع را در ذهن داشته باشند که مصرف سیگار الکترونیکی به مفهوم ترک کردن نیست. سیگارهای الکترونیکی محصولات دخانی حاوی نیکوتین هستند که سازمان غذا دارو در آمریکا این محصول را به عنوان فاکتور کمک کننده در ترک سیگار تایید نکرده است.همچنین به این افراد توصیه می شود که از تجربیات گذشته خود درس بگیرند. بیشتر مصرف کنندگان سیگار بارها تجربه ترک سیگار داشته اند اما زمانیکه شکست خورده اند از ادامه این کار ناامید شده اند. هرچند به این افراد توصیه می شود آنچه در تجربیات پیشین کمک کننده بوده را ارزیابی کنند و اگر ضرورت دارد در مواردی که موفق نبودند روش های متفاوتی را امتحان نمایند.به افراد سیگاری توصیه می شود به تنهایی برای ترک سیگار اقدام نکنند. مراجعه به مراکز مشاوره در کنار مصرف دارو می تواند احتمال موفقیت آمیز بودن ترک سیگار را تا ۶۰ درصد افزایش دهد.تمامی افراد سیگاری می توانند مصرف این ماده دخانی را ترک کنند. یافتن ترکیبی از تکنیک های صحیح و تسلیم نشدن به فرد کمک می کند تا مجدد به مصرف سیگار تمایل پیدا نکند.به گفته متخصصان آمریکایی همه گیری بیماری کووید-۱۹ فرصتی را برای افراد فراهم کرده تا در صورت آمادگی داشتن، دلیل و حمایت مورد نیاز برای ترک سیگار را در اختیار داشته باشند.به گزارش هلث دی نیوز، با ترک سیگار وضعیت سلامت فرد بهبود یافته و ممکن است احتمال ابتلا به نوع شدید کووید-۱۹ نیز کاهش پیدا کند.
برچسب ها : سیگار خطر ابتلابه کووید 19 گزارش هلث دی نیوز
اخبار روز
-
بررسی مسائل حملونقل و مسکن بوشهر در نشست وزیر راه و مجمع نمایندگان استان
-
بازدید وزیر راه و شهرسازی از مجتمع بندری بوشهر
-
کارگروهی ویژه برای ساماندهی بافت تاریخی «دهدشت» تشکیل میشود
-
شهرهای مجاور تالابها و سواحل، به عنوان شهر تالابی ثبت شوند
-
ریلگذاری راهآهن کرمانشاه – خسروی رسما آغاز شد
-
عملیات اجرایی پروژه برقرسانی به مجتمع بندری نگین بوشهر آغاز شد
-
امضای تفاهمنامه توسعه حمل و نقل ریلی میان ایران و قزاقستان
-
مجتمع بندری نگین یکی از مراکز اصلی تخلیه و بارگیری کالا در کشور میشود
-
پیشنهاد تشکیل کنسرسیوم تأمین منابع مالی راهآهن ۴۳۵ کیلومتری شیراز – بوشهر
-
اقتصاد دریا محور از اولویتهای دولت چهاردهم است
-
بازدید معاون وزیر راه و شهرسازی از پروژههای بازآفرینی شهری در استان بوشهر
-
نشست شورای هماهنگی مدیران راه و شهرسازی استان بوشهر به ریاست دکتر رسولی
-
بازدید معاونین سازمان بنادر و دریانوردی از پروژههای بنادر شمالی وجنوبی استان بوشهر
-
افزایش ۶۰ درصدی عملیات جستجو و نجات دریایی هرمزگان طی سال جاری
-
جایزه بهترین عکس سال از نقص فنی کشتی به افسر ایرانی رسید
-
پیام رئیس سازمان هواشناسی کشور به مناسبت روز جهانی دریانوردی
-
ثبت بیش از ۹ هزار فروند قایق بدون هویت در هرمزگان
-
جاده اوراسیا کریدور اصلی حملونقل بینالمللی را در ارس تکمیل میکند
-
تولید ۲۰ هزار پیله زالو برای اولین بار در اردبیل
-
شرکت هواپیمایی پگاسوس به فرودگاه تبریز بازگشت